レタス消費!!レタスのおかか醤油ヘルシー和え♡ レシピ・作り方

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*kuuuma*
冷蔵庫に取り残されたレタス救済っっ!!!かさが減るのでたっぷり食べれます~♡

材料(2~3人分)

レタス
半玉
鰹節
小分けパック1袋
醤油
大さじ1
みりん
小さじ1
旨味調味料
2~3ふり
小さじ1

作り方

  1. 1
    レタスを手で大き目にちぎります。
  2. 2
    お鍋に水と塩を入れ沸騰したら、ちぎったレタスを入れしんなりしたらザルに上げ流水にさらして、水分をギュッとしぼります!
  3. 3
    湯がいたレタスに、醤油→旨味調味料→みりん→鰹節を入れ和えます。冷蔵庫で冷え冷えにして出来上がり~☆

おいしくなるコツ

さっと湯がいて、シャキシャキで食べよう♪

きっかけ

冷蔵庫に取り残されたレタス(・・;)シナシナ~クッタリなってました(゜o゜)どうせなら全部クタクタにっ‼‼湯がいてかさを減らしてモリモリ食べました~♪

公開日:2015/08/24

関連情報

カテゴリ
レタスしょうゆ100円以下の節約料理糖質制限・低糖質5分以内の簡単料理
関連キーワード
レタス消費 残り野菜 簡単 お野菜たっぷり
料理名
レタスのおかか和え

このレシピを作ったユーザ

*kuuuma* 5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味!!!お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく!早く!簡単!楽しくお料理するのがモットーです~♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます~。

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