手作り桜色ドレッシングのフレッシュサラダ レシピ・作り方

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Seika A
ほんのり淡いピンク色のヘルシードレッシングをかけたサラダです。
市販のトルティーヤチップスをトッピングすれば、子供も大人も喜ぶ食感サラダの完成!

材料(2人分)

サラダ菜
1/2個
キュウリ
1/2本
スプラウト
1パック(小さめのパック)
ミニトマト
2個
A 赤パプリカ
大きなもの1/4個
A ヨーグルト
大さじ3
A ホースラディッシュ(チューブ入り)
4cm
A トスサラ・シーザーサラダ味 ※あれば
大さじ1
A 塩
少々
トルティーヤチップス(スナック菓子)
数枚

作り方

  1. 1
    <サラダを作る>
    サラダ菜は洗ってよく水を切り、一口大にちぎってお皿にのせる。
  2. 2
    キュウリは長さは3~4cm程度に切りそろえて薄切りにして、サラダ菜の上に乗せる。
  3. 3
    スプラウトを真ん中に乗せて、半分に切ったミニトマトを乗せてサラダの準備は完了。
  4. 4
    <ドレッシングを作る>
    赤パプリカはみじん切りにして、Aの材料を全て入れ、良く混ぜる。

    ※トスサラ(粉ドレッシング)がなければ、粉チーズ大さじ1/2と塩で味付けて下さい
  5. 5
    サラダにドレッシングをかけて、スナック菓子のトルティーヤチップスを砕いて乗せて出来上がり。

    ※写真のチップスは、アボカドチーズ味です。
  6. 6
    <ちょっとコツ>
    クッキングシートを下に敷きパプリカを刻む。
    シートを浅いお皿の上に乗せて、シートの上でヨーグルト等をヘラでよく混ぜる。
    パプリカの赤い汁を余さず使えますよ!

おいしくなるコツ

パプリカを小さく刻むほど、赤い汁が出てヨーグルトをピンク色に染めます。

きっかけ

春らしい色合いのサラダを作ろうと思って。

公開日:2015/03/27

関連情報

カテゴリ
パプリカお花見・春の行楽洋風・デリ風のサラダヨーグルトその他のドレッシング
関連キーワード
さくら色ドレッシング ピンク色 春色 手作りドレッシング 白ワインに合う ロゼワインに合う スパークリングワインに合う
料理名
手作り桜色ドレッシングのフレッシュサラダ

このレシピを作ったユーザ

Seika A 化学調味料を使わない料理が基本。 減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。 ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。 料理と映画が中心のブログを毎日更新中 http://plaza.rakuten.co.jp/ideasea/

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