パパのお弁当のおかずに☆スタミナマカロニサラダ♪ レシピ・作り方

パパのお弁当のおかずに☆スタミナマカロニサラダ♪
ゆぅふ
ゆぅふ
毎日頑張って働いてくれているパパのためにスタミナがつくように、お弁当用にほうれん草とにんにくを入れたマカロニサラダを作りました♪(ポパイ参考(笑))

材料(3,4人分)

  • マカロニ 100g
  • 湯がいたほうれん草 100g
  • シーチキン 1缶
  • ☆マヨネーズ 大さじ3
  • ☆酢 小さじ1
  • ☆ごま 大さじ1
  • ☆チューブにんにく 4センチくらい
  • 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1 マカロニはたっぷりのお湯で湯がいておく。

    湯がいたほうれん草は3センチ幅くらいに切っておく。

    シーチキンは油をきっておく。
  2. 2 ボウルに1を入れ、☆を加えしっかり混ぜ合わせる。

    塩コショウで味を整えて出来上がり♪

きっかけ

パパのお弁当用にスタミナがつくマカロニサラダを入れたくて♪ 男子用のお弁当に♪

おいしくなるコツ

酢を入れることによって使うマヨネーズの量がいつもより少なくて済みます♪ 味は塩コショウで調節します♪

  • レシピID:1220009662
  • 公開日:2014/05/11
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カテゴリ
マカロニサラダ使い回しおかず
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弁当 マカロニサラダ ほうれん草 シーチキン
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つくったよレポート(1件)

  • dokinchan717
    dokinchan717
    2016/09/04 16:32
    パパのお弁当のおかずに☆スタミナマカロニサラダ♪
    人参もいれました(*^^*)美味しくできました(*^^*)ごちそうさまでした

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