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牛肉とブロッコリーの焼肉のタレ炒め レシピ・作り方
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kuro_24
お弁当おかずにササッと♪
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1
件
材料(1人分)
牛肉(切り落とし)
50g
茹でブロッコリー
小房5個
●焼肉のタレ
大さじ1
●オイスターソース
小さじ1/2
ごま油
小さじ2
作り方
1
フライパンにごま油を熱し、牛肉を炒める。
2
牛肉に火が通ったら、小さく割いた茹でブロッコリーを加え、●を入れて炒め合わせる。
3
タレが全体に絡んでフライパンを傾けてもタレが流れない程度に水分が飛んだら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お弁当用なのでタレの水分を飛ばすように炒めます。
きっかけ
茹でブロッコリーの残りを使い切りたくて、お弁当のメインおかずにしました。
公開日:2014/04/28
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関連情報
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お弁当のおかず全般
肉野菜炒め
5分以内の簡単料理
ブロッコリー
牛肉薄切り
関連キーワード
簡単
おつまみ
丼
スタミナ
料理名
牛肉とブロッコリーの焼肉のタレ炒め
このレシピを作ったユーザ
kuro_24
ズボラでマイペースな大阪在住、卵とチーズとパンが大好きな専業主婦です。夫のお弁当も適当に作ってます(^o^) 簡単なレシピばかりですが、つくレポやお気に入り登録してくださる方々には本当に感謝しています! 皆様のレシピもすごく参考にしています!
つくったよレポート(
1
件)
2022/03/17 20:07
美味しかったです!ごちそうさまでした(*´∇`*)
のん786
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