おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
肉
鶏肉
鶏むね肉
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
鶏マヨ、ポリ袋を使って簡単♪ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約30分
300円前後
ゆぅふ
ポリ袋料理はノンオイルで出来てとてもヘルシーだし洗い物も簡単です( ´艸`)
材料(4人分人分)
鶏胸肉
400グラム
ケチャップ
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1
砂糖
大さじ1
チューブにんにく
4センチ
酒
大さじ1と½
片栗粉
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
胸肉を一口大に切る。
切ったら耐熱性があるポリ袋に入れて分量の酒を入れてモミモミする。
袋が破れないように優しく。
10分ほどおく。
2
残りの調味料を全て入れて全体が混ざるように優しく揉み込む。
全体が混ざったら中の空気を抜いてビニールの上の方で縛る。
3
大きめの鍋に水を入れ耐熱性がある皿を入れて沸騰させる。
沸騰したら弱火にし、2を入れて20分ほど火にかける。
4
お皿に盛って出来上がり♪
胸肉はしっとりでパサパサ感はありません♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
とろ火でゆっくりじわじわ火を通す感じで♪胸肉がとっても柔らかく仕上がります。
きっかけ
洗い物が簡単でノンオイルで出来るポリ袋料理をいろいろ研究したくて♪
公開日:2014/02/21
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
鶏むね肉
関連キーワード
鶏胸肉
マヨ
ポリ袋
簡単
このレシピを作ったユーザ
ゆぅふ
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
鶏むね肉の人気ランキング
1
位
鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に
2
位
ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き
3
位
マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」
4
位
ムネ肉で‼簡単チキン南蛮♡
5
位
丸亀うどんの完全再現レシピ!絶品かしわ天
6
位
子供が大好き(^^)鶏むね肉のゴマ照り焼き♪
7
位
簡単!(^^)鶏むね肉の大葉炒め♪
8
位
フライパンで簡単!鷄ごぼうの落とし焼き
9
位
超簡単!節約メニュー 激ウマ鶏ハム!
10
位
鶏胸肉で簡単に♪棒棒鶏&手作りごまダレ
鶏むね肉のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜(新生姜)
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
ズッキーニ
2
位
鶏むね肉 作り置き
3
位
小麦粉
4
位
ピーマン
5
位
レモン汁
6
位
酢
7
位
トルコ
8
位
簡単
9
位
ねぎ
10
位
カリカリ梅
関連する献立
ごはんがすすむ!「鶏むね肉」が主役の献立 105
やわらかくておいしい!「鶏むね肉」が主役の献立
人気レシピがたくさん!「鶏むね肉」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
昔ながらのオムライス
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし
【郷土のおやつ】くじら餅
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする