材料3つ！もやしの肉巻き レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
もやしは水洗いしてシリコンスチーマーに入れ、
800ｗで３分加熱したあと冷ましておく。 -
2
豚肉を広げて、もやしをくるくる巻いていく。
全体的に塩コショウで味付けをする。 -
3
熱したフライパンに、巻き終わりが下になるように並べ、
中火で焼き目がつくまで片面ずつ焼く。 -
4
頃がしながら全体に火が通るまで焼けたら完成♪
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- カテゴリ
- 豚薄切り肉
s k n m
毎食おかわり！の7歳長男、同じくよく食べまんまる顔の5歳長女、
どんなに食べても絶対太らない主人、好き嫌いのない私の両親、
そして春には２歳を迎える次女もこれまたよく食べ、作るのも食べるのも大好きな私の7人家族です。
庭の畑で育つ野菜や、親戚・ご近所から頂ける野菜をメインに節約メニューを研究中・・・(＞_＜)
レシピ内の金額は1人前ではなく6人前、
買った材料分のみ、調味料は含みません。
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300ｇで、子供含む６人満腹メニューです。
豚肉300ｇ ３００円
もやし１袋 ９円