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johnny_bean
に、にくが、みえない。。。
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1
件
材料(2人分)
鶏モモ肉
唐揚げ用4個
ナス
小2本
玉ねぎ
1/2個
レタスの青々としたところ
外側2,3枚
ゴマ油
小さじ2
☆砂糖
小さじ2
☆酒
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆にんにくすりおろし
一粒分
片栗粉
大さじ1
あとで味付け用に醤油とか砂糖とか
お好みで
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作り方
1
モモ肉は唐揚げ用に切り分けられたものを使用。少ないのでさらに2等分して数を増やし、☆をもみこんでおく。
フライパンにゴマ油を温め粉をまぶした肉をさっと炒めたら乱切りナスを投入。
2
玉ねぎはスライスにしたキレッパシなので上手な切り方がわかりません。
ま、適当でいいかな、っとざくざく切る。
(予定外だった)
3
弱火以上中火未満ぐらいでいため続け、ナスがしょんぼりしたら玉ねぎを入れてさらに炒める。
こげるようならゴマ油を足すといいかもね。
4
味付けはお肉にしかしていないので、ここで好きな風に調整するといいですよ醤油とかで。
レタスが入るので濃い目がいいかもね。
5
ちなみにレタスの外っかわは、泥とかいっぱいなのでしっかり洗う。
びしょびしょだっても大丈夫、水を吸う紙の上に置いた状態で冷蔵庫で放置すれば程よく乾きます。
6
もうまな板と包丁は洗っちゃったので、フライパンの上で直接手でびりびりにちぎって混ぜる。
他はもうすべて火が通っているので、レタスが好みの状態になったら終了。
7
お皿に盛り付け、少ないお肉をお箸で捜しながら食べる。
うーん、どこだ。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
まな板と包丁を洗っちゃっていなくても、レタスは手でちぎるほうがなにかといいらしい。
きっかけ
唐揚げ4っつのために揚げものワークをするのが嫌だった。
公開日:2012/11/06
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関連情報
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料理名
鶏モモ肉とナスと玉ねぎ、レタスの炒め物
このレシピを作ったユーザ
johnny_bean
ビールを好むので主にそれに合う料理を日々試しています。実験のようなものに付き合ってくれる家族にとても感謝しています。あけどここにのせているのは失敗作ではないので多分おもしろくおいしくできるかと。細かい事かいてますが大体が適当です。Good luck!
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