お腹が喜ぶ!バナナきなこヨーグルト レシピ・作り方

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オオカミコカミ
朝食にお腹にやさしいものを食べたくてつくりました
みんながつくった数 24

材料(1人分)

バナナ
1/2本
ヨーグルト
スプーン3杯
きなこ
10g
黒糖
30g

作り方

  1. 1
    ヨーグルトを器に入れます
    その器にバナナを輪切りにして入れます
  2. 2
    さらにきなこを入れてます。
  3. 3
    黒糖をまぶして完成です。

おいしくなるコツ

ヨーグルトの種類によっては酸味がとても強いものがありますので、黒糖を多く入れると程よい酸味になります。

きっかけ

正月の食べ過ぎでお腹が悲鳴を上げていたので、お腹にやさしいものを食べたくて

公開日:2021/01/24

関連情報

カテゴリ
胃に優しい・消化に良い料理

このレシピを作ったユーザ

オオカミコカミ つくれぽ頂けましたら、都度承認させて頂きます。 よろしくお願いいたします。

つくったよレポート( 19 件)

2022/02/08 16:38
オオカミコカミさん、レポありがとうございます♥️おやつに、バナナときなこ、黒糖ヨーグルト、好きなものばかりでとてもおいしかったです♪素敵なレシピ感謝です♡
とらねこのぱせり 4~6日ゆっくり10~12日休み
レポートありがとうございます!またよろしくお願いします!
2022/01/22 20:12
美味しくいただきました
M666
レポートありがとうございます!またよろしくお願いします!

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