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ささみの青海苔チーズフライ レシピ・作り方

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みさちゃん
青海苔の香ばしさが効いて美味しい一品です♪

材料（約2人分）

ささみ
100g
パン粉
大さじ5程度
卵
1個
青海苔
小さじ2
クレイジーソルト
小さじ1
サラダ油
大さじ5
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作り方

  1. 1
    ささみは筋を取り、薄く開く。卵は溶きほぐす。
  2. 2
    パン粉、青海苔、クレイジーソルトをよく混ぜ合わせ、卵液にくぐらせたささみに満遍なくまぶす。
  3. 3
    サラダ油を熱したフライパンで、両面をしっかり焼いたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ささみが安売りになっていたので、夕飯のメインに♪

公開日：2020/05/21
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関連情報

カテゴリ
ささみ簡単鶏肉料理夕食の献立（晩御飯）簡単夕食メイン料理

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みさちゃん 冷蔵庫にあるものをフル活用して節約できて簡単に味が決まる、冷蔵庫お掃除レシピが得意です♪ 特別なものは使わず、身近な材料や調味料で作れるものばかりです。

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