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[肉不使用] 冷凍豆腐で野菜たっぷりタコライス レシピ・作り方
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約30分
500円前後
higuma*
野菜不足な時にオススメな冷凍豆腐を使ったタコライスのレシピです
みんながつくった数
1
件
材料(5人分)
豆腐
2丁
パプリカ
4個
キャベツ
1/4
ご飯
5皿分
タコライスのルー
1/2
レタス
1枚
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作り方
1
豆腐は水気を切りジップロックに入れて冷凍する
2
パプリカ、キャベツをみじん切りにして炒める
3
冷凍した豆腐を加え炒める
4
タコライスのルーを入れて一煮立ちさせる
5
ご飯によそい彩にレタスを添えたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
豆腐を冷凍して使うと食べ応えがあって美味しいです
きっかけ
野菜がたくさん食べたくて作りました
公開日:2020/05/21
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関連情報
カテゴリ
タコライス
その他の大豆・豆腐
このレシピを作ったユーザ
higuma*
つくったよレポート(
1
件)
2020/05/24 21:31
豆腐とは思えない食感でした!これはもうひき肉ですね!美味しかったです(╹◡╹)
nikoko
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沖縄料理
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