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暑い日にさっぱり☆梅わさび混ぜうどん レシピ・作り方

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みさちゃん
食欲がないときにもツルッと食べられます♪

材料(1人分)

うどん
一玉
梅干し
1個
わさびチューブ
4センチ
トマト
中4分の1
オクラ
2本
ささみ
1本
めんつゆ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    うどんはレンジで2分程チンして柔らかくし、水でサッと洗ってほぐす。トマトはくし切りにする。オクラは沸騰したお湯で1分半程茹でて輪切りにする。ささみも火が通るまで茹でて裂いておく。
  2. 2
    梅干しは種を取り、梅肉をたたいてほぐす。
  3. 3
    器にうどん、めんつゆ、梅肉(少しだけトッピング用に残しておく)、わさびチューブを入れて全体をよく混ぜる。
  4. 4
    トマト、オクラ、ささみを綺麗に盛り、残しておいた梅肉をトッピングしたら出来上がり!

おいしくなるコツ

食べる際には、具も含めて全体を混ぜながら召し上がってください!また、さらに冷たいのが好みな方は、氷を2つくらい入れると良いです。

きっかけ

食欲のない日の昼ご飯に考えました。

公開日:2019/08/30

関連情報

カテゴリ
冷やしうどんトマト全般ささみめんつゆ梅干し

このレシピを作ったユーザ

みさちゃん 冷蔵庫にあるものをフル活用して節約できて簡単に味が決まる、冷蔵庫お掃除レシピが得意です♪ 特別なものは使わず、身近な材料や調味料で作れるものばかりです。

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