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時短!本格チヂミ レシピ・作り方

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こくとう
ニラが1パック入った栄養満点のチヂミです。

材料(2人分)

ニラ
6ー7束
200ml
薄力粉
80g
全卵
1個
ごま油
大2
たれ用 食べるラー油
小2
小2
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作り方

  1. 1
    ニラは洗い、食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    ボウルに卵を入れ良く混ぜ、薄力粉、水を加えさらに混ぜる。多少ダマになっていても問題ない。
  3. 3
    ボウルに切ったニラを加え混ぜ、ごま油大1をひいたフライパンで焼いていく。蓋をして蒸し焼きにする。
  4. 4
    焼き目がつき生地が固まったら、まだ焼いていない方にごま油大1をふりかけてからフライ返しでひっくり返す。こうすると両面パリパリになる。
  5. 5
    火が通ったら完成。焼いている間にラー油と酢を混ぜタレを作って置く。

きっかけ

ニラを買ったので作りました。

公開日:2018/05/20

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カテゴリ
チヂミラー油・食べるラー油その他の韓国料理

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