減塩料理♪クミン香るスティックチキンレシピ・作り方

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約10分
300円前後

ニンニクとブラックペパーを効かせたチキンにクミンの香りがプラスされた一品です♡
おかすにはもちろんおつまみにもオススメ♡

みんながつくった数 1件

材料（4人分）

鶏のササミ: 6本

☆GABANクミン〈パウダー〉: 大さじ1

☆GABAN大粗ブラックペパー: 小さじ1

☆すりおろしニンニク: 小さじ2

片栗粉: 大さじ3

揚げ油: 適量

作り方

1

ササミ肉をスティック状にカットし☆で下味をつけ、片栗粉をまぶす。
2

油でカラッと揚げる。（中火〜強火位で）
3

カラッと揚がったら完成です♡

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ササミ肉をスティック状にする事で食べやすく、スパイスをお肉全体に馴染みます。（肉は鶏むね肉でもオッケーです）

きっかけ

減塩料理に。塩を使わずにスパイスだけの味付けにチャレンジ。

公開日：2018/03/18

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関連情報

カテゴリ: 鶏のから揚げパーティー料理・ホームパーティ簡単おつまみ血圧が高めの方ささみ

関連キーワード: 減塩簡単とりささみクミン

料理名: 減塩料理クミン香るスティックチキン

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