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簡単！オクラとちりめんじゃこのナムル レシピ・作り方

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uchika-tida
暑い日でも食欲そそるメニューです

材料（2人分）

オクラ
1袋
ちりめんじゃこ
一掴み
ごま
大さじ1
塩
２つまみ
ごま油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    オクラを茹で、粗熱が取れたら、お好みの大きさに切る。
  2. 2
    オクラをボールに入れ、塩を加え和える。ちりめんじゃこ、ごま、ごま油も加え、和えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

まず、オクラに塩で和えて味付けをする！

きっかけ

暑くて簡単なものしか作りたくなかったので。

公開日：2015/07/31
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カテゴリ
オクラ簡単おつまみ

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uchika-tida こんにちは♪　食べる事、料理する事が大好きです♡　料理の実験も大好き！　最近は旦那への糖質制限メニュー作りにハマってます♡　化学調味料を使わない料理を目指してます！　食べる事は生きる事♡ ブログはじめました♡ http://plaza.rakuten.co.jp/uchika/

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