さっぱりサラダうどん♪野菜たっぷりツナ缶で美味~☆ レシピ・作り方

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暑い日には冷たいうどんが食べたくなりますよね~!
野菜たっぷり加えて栄養満点☆
冷蔵庫にあるお好みのドレッシングをかけて召し上がれ~♪♪

材料(2人分人分)

うどん
2玉
ツナ缶
1缶
レタス
2~3枚
きゅうり
2分の1本
玉ねぎ
2分の1個
トマト
1個
お好みのドレッシング
お好みの量でOK

作り方

  1. 1
    うどんを茹でて冷水で洗い水を切っておきます。
    野菜を食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    うどんにツナ缶の油をかけて、全体になじませ皿に盛り付けします
  3. 3
    うどんの上に切った野菜をたっぷりのせ、お好みのドレッシングをかけて完成です。

おいしくなるコツ

うどんにツナ缶の油を絡める事で、うどんがくっつかずに食べやすいです。 ツナの味もうどんに絡むので美味しくいただけます。 野菜は冷蔵庫にあるものでOK!! ドレッシングは好きなモノをかけてね♪ 中華ドレッシングにマヨネーズをかけるのがオススメ

きっかけ

暑い日に冷たくてさっぱりしたモノを食べたくて…

公開日:2015/05/31

関連情報

カテゴリ
サラダうどん簡単夕食100円以下の節約料理昼食の献立(昼ごはん)夏バテ対策
関連キーワード
うどん 簡単 サラダ ツナ
料理名
さっぱりサラダうどん♪

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