簡単おいしい♪自家製フルーツグラノーラ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
りかちゃん o(^▽^)o
お砂糖、オイルはお好みのものでもいいですよ♪

材料(作りやすい人分)

オートミール
5カップ
お好きなナッツ
2カップ
白ごま
1/2カップ
キビ砂糖
大さじ4
はちみつ
大さじ4
シナモンパウダー
適量
マカダミアナッツオイル
1/4カップ
しお
ふたつまみ
お好きなドライフルーツ
2カップ

作り方

  1. 1
    ナッツは粗く刻みます。
  2. 2
    1にオートミール、白ごま、シナモンパウダーを入れて軽く混ぜます。
  3. 3
    鍋にキビ砂糖、はちみつしお、マカダミアナッツオイルを入れて弱火でグツグツするまでかねつします。
  4. 4
    2に3を入れて全体に絡まるようにまぜます。
  5. 5
    オーブンシートを敷いた天板に4を広げて180℃のオーブン15分から20分焦げないよう焼きます。
  6. 6
    ドライフルーツを粗く刻み5が焼けたら、上から散らし、もう一度、オーブンに入れて、150℃10分焼きます。
  7. 7
    しっかり覚ました後、保存容器に入れます。

おいしくなるコツ

乾燥材がある場合は、保存容器に入れておくと、3から4週間持ちます。 天板2枚分くらいできますよ♪

きっかけ

自分の好きな調味料で作ってみたいとおもったのがきっかけ。

公開日:2013/02/22

関連情報

カテゴリ
食物繊維の多い食品の料理

このレシピを作ったユーザ

りかちゃん o(^▽^)o 我が家の家族のお気に入りご飯を気まぐれに紹介していきます(*^_^*)

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする