ブロッコリーとバナナのスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍バナナ １本
- 茹でたブロッコリー ２房
- 豆乳（なけらば牛乳） 150ｃｃ
作り方
- 1 ジューサーに輪切りにした冷凍バナナと細かくさいたゆでたブロッコリーをいれ、豆乳をそそいでジューサーにかける。
- 2 バナナとブロッコリーの固まりがみえなくなったら、コップにそそいでできあがり。
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- スムージー
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つくったよレポート（1件）
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*megmako*2012/09/07 14:14
タルちゃんのスムージーは旨いし飲みやすい❤私も始めたけど自分の飲むのが苦痛で苦痛で^_^;どんなんやねーん！笑って～♪そらこれならお譲も喜ぶわネ❤さすがよ❤ごち
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