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マーボー豆腐☆具がいっぱいでダイエット！☆ レシピ・作り方

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☆ウェディング
マーボー茄子の素であまりぴりからにせず、おかずだけで食べられるようにしました。
みんながつくった数 1件

材料（2～4人分）

焼き豆腐
1丁
ひき肉
100ｇ
にら
1本
モヤシ
１/2袋
ニンジン
1/2個
マーボー茄子の素
1箱
たまねぎ
1個
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作り方

  1. 1
    切った野菜とひき肉を炒める☆
  2. 2
    大きめに切った豆腐をほぐしながら入れる☆
  3. 3
    マーボー茄子の素をいれ混ぜて完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆腐は焼き豆腐を使用すると形が崩れにくくて、食感もいいです☆

きっかけ

炭水化物を抜けるように具をいっぱいでダイエット☆

公開日：2012/08/09
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関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐
料理名
麻婆豆腐

このレシピを作ったユーザ

☆ウェディング お料理も頑張って、公私とも幸せな日々を（＾＾）☆

つくったよレポート（ 1 件）

2015/03/22 17:22
麻婆豆腐って味が濃いから、色々加えたくなっちゃいますよね(ノ´∀｀*) やっぱりごはんにかけちゃいました～。 ごちそうさまでした。
にゃんこすけ321
ですよね♪（＾＾）☆

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