アボカドとトマトのさっぱりサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボカドは種に添って縦にぐるりと切れ目を入れ、両手でねじる。種に包丁を刺して取り出す。

2. 2

   スプーンでくり抜いた果肉を2cm角に切り、変色を防ぐためにレモン果汁をふっておく。

3. 3

   トマトは2cm角に切り、【2】と合わせる。

4. 4

   アボカドの皮に盛りつけ、ドレッシングを(★)かける。