トマトとハムチーズ入り❣️とろーりオートミールナン レシピ・作り方

作り方

1. 1 耐熱容器にオートミール、塩、水を入れて、粒を潰すように混ぜ合わせる。
   蓋をせずに６００Wのレンジで２０秒程度加熱する。

   

2. 2 レンジから取り出し、粒々が見えなくなるまでよく混ぜる。
   そこへハチミツを入れて混ぜ、生地が硬くて混ぜにくい時は、水を小さじ１（５ mℓ程度）加えて混ぜる。

   

3. 3 最後にベーキングパウダーを加えて混ぜる。
   
   ミニトマト１個を3分割にスライスする。

   

4. 4 まな板などにラップを敷き、生地を乗せ、上からラップを被せる。
   ラップの上から生地を丸く延ばしていく。
   ✳️あればすりこぎ棒やラップの芯などを活用するとやり易いです。

   

5. 5 上のラップを外して生地の中央にハムを乗せ、その上にミニトマトを置く。

   

6. 6 さらにチーズを乗せる。
   ✳️お好みで黒コショウを少々（分量外）振ってもOK！

   

7. 7 下のラップを使って生地を半分に折りたたむ。
   生地の周囲を押し付けたり、折りたたんだりしながらくっつける。
   ✳️ラップの上から押さえると、手にくっつきません。

   

8. 8 フライパンに油を引いて熱し、手順７の生地を置く。
   蓋をして弱火で３〜４分、焼き目がつくまで焼く。
   ✳️焦げつかないように様子を見ながら焼いて下さい。

   

9. 9 焼き目がついたら、ひっくり返して蓋をして、裏面も３〜４分こんがり焼く。

   

10. 10 半分にカットして、お皿に盛りつける。
    熱々をどうぞ❣️