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なすとキャベツの彩りみそ炒め レシピ・作り方

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応援屋
なすはしんなりキャベツはしっきり

材料(1~2人分)

なす
1本
キャベツ
40g
ミックスピーマン
15g
みそ
7g
豆板醤
2g
しょうが
少々
にんにく
極小
みりん
20cc
20cc
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作り方

  1. 1
    なすをらん切り、キャベツを一口大に切る。
  2. 2
    ミックスピーマンは解凍して水気をきる
  3. 3
    みそ、豆板醤、しょうが、にんにく、みりんを合わせ混ぜる
  4. 4
    フライパンに油をひきなすを切り口を下にして弱火少ししんなりするまで焼く
  5. 5
    キャベツ、ミックスピーマンを加え軽く炒める
  6. 6
    合わせ調味料を入れて手早く炒める
  7. 7
    お皿に盛って完成です。

おいしくなるコツ

なすを先に火を通す

きっかけ

昼ごはん

公開日:2022/06/12

関連情報

カテゴリ
なす全般なすの味噌炒めその他の野菜炒め

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応援屋 アウトドア派!?面倒くさいがりのナマケモノです。またにやたら時間をかけてチャレンジ料理を開発してしまいます。

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