鰹のたたきで❣️和風カルパッチョ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
生姜はすりおろす。
小ビンに◉の調味料を全て入れてよく混ぜ、冷蔵庫でよく冷やす。
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2
玉ねぎはスライサーでスライスし、サッと洗って水気をしっかり絞る。トマトは半月のスライス、レタスは一口大にちぎる。
大皿にレタス、トマト、玉ねぎを敷き詰める。
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3
鰹のたたきを食べやすい大きさにカットして、中央に並べる。
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4
鰹を乗せたサラダは、食べる直前までよく冷やしておく。ドレッシングを再度よくかき混ぜて、全体的に廻しかける。
出来上がり❣️
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はしぽよ
いつも目分量で作ることが多いですが、息子へのレシピ保存と自分用の覚え書きで始めました。
よく作るご飯物や身近な食材（野菜多め）で手軽に作れるおかず、簡単でヘルシーなパンやお菓子、軽食など体にも優しいレシピを投稿中！手順の写真を増やし、分かりやすく掲載しています❣️
加齢に伴い、最近のマイブームは緩めの糖質制限やグルテンフリー。食べる事を我慢せず、バランスのとれたメニューを考えています(^-^)
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