シンプル塩温野菜〜ブロッコリー人参コーン〜 レシピ・作り方

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りし
塩味で野菜の旨味が引き立ちます。

材料(4人分)

ブロッコリー
1/2個
人参
1本
コーン缶
1/2カップ程度
ふたつまみ程度
こしょう
お好みで少々

作り方

  1. 1
    人参は食べやすい大きさに切り、ブロッコリーは一口大に切る。
    人参→ブロッコリーの順で耐熱容器に入れラップをしてやわらかくなるまで電子レンジで加熱する。
  2. 2
    1の水気をきり、コーンと混ぜる。
  3. 3
    塩を全体にふりかけ、よく混ぜる。
    お好みでこしょうをかけて完成。

おいしくなるコツ

水気をしっかりきる。

きっかけ

温野菜を手軽に美味しく食べたくて作りました。

公開日:2022/03/22

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーとうもろこしポップコーン人参サラダにんじん

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りし 主に日々の食卓に並ぶ料理のレシピです。 どちらかというと薄味気味です。

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