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市販のサバの照り焼きでヘルシー丼(^o^) レシピ・作り方

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みくるり母ちゃん
サバの照り焼きをさらにヘルシーに(^o^)
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

市販のサバの照り焼き
2切れ
雑穀ご飯
2杯分
カットレタス
2分の1袋
ニンジンと小松菜の常備菜
100g
木綿豆腐
小1丁
しそかつをにんにく
2こ
小口ねぎ
適宜
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作り方

  1. 1
    器に雑穀ご飯、ニンジンと小松菜の常備菜、サバの照り焼きをのせて、600Wで1分30秒くらいレンジで温める。
  2. 2
    1にカットレタス、一口大に切った木綿豆腐、しそかつをにんにく、小口ねぎをのせていただきます(^o^)
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーに食べたい

公開日：2021/09/26
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関連情報

カテゴリ
さば全般

このレシピを作ったユーザ

みくるり母ちゃん ヘルシーで簡単で美味しい料理が大好きです

つくったよレポート（ 1 件）

2021/10/30 13:49
ヘルシーに仕上がりました。
ustat

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