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【油不使用】ナスとトマトのパスタ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ゆる糖質制限と節約女子
オイルを使わない時短・簡単パスタです!
材料(1人分)
パスタ
200g
ナス
1個
セロリ
1/2本
トマト缶
一缶
塩こしょう
少々
粉チーズ
少々
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作り方
1
鍋にたっぷりのお湯を沸かしパスタを茹でる。塩をひとつまみ加える
2
ナス、セロリを輪切りにする。
3
フライパンにトマト缶の中身を投入し、ナスとセロリも入れ、蓋をして2分中火で熱する。
4
パスタが茹で上がったらフライパンの中でソースとからめ、塩こしょうを振りかける。
5
お皿に盛り付け、粉チーズを振りかけて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷蔵庫にあるもので簡単に作れるパスタを作りたくて
公開日:2020/12/08
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ゆる糖質制限と節約女子
食べることが大好き! でも痩せたい! さらに大学生はお金がない… ・ヘルシー ・コスパ良し ・簡単 ・美味しい ・グルテンフリー ・高タンパク ・低糖質 ・低脂質 そんなレシピを模索中です!
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