《離乳食完了期》しらすとブロッコリーの納豆サラダ レシピ・作り方

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りし
簡単においしく!色々な栄養も取り入れました。

材料(離乳食1人分)

納豆
1/3パック
しらす
10g
ブロッコリー
5g

作り方

  1. 1
    しらすは湯通しし、水気をきっておく。
  2. 2
    ブロッコリーはラップにくるんで、柔らかくなるまで電子レンジで、加熱する。
  3. 3
    ブロッコリーは粒のところを使うので、粒のところを包丁で切り落とす。
  4. 4
    納豆にらしらすとブロッコリーを混ぜて完成。

おいしくなるコツ

納豆のねばりでまとまりやすくなるので、ブロッコリーも食べやすくなります。

きっかけ

朝ごはんの納豆にブロッコリーとしらすを混ぜてみました。

公開日:2020/12/02

関連情報

カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)納豆しらすブロッコリー

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りし 主に日々の食卓に並ぶ料理のレシピです。 どちらかというと薄味気味です。

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