レンジ調理♡豆苗の彩りナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ●豆苗は根本を切り、3等分にする
   
   ●※の調味料を混ぜ合わせておく

2. 2

   ●人参は千切り
   
   ●エリンギは短冊切り
   
   ●ラップをして電子レンジ（600W）で1分加熱
   
   ●豆苗を加え、さらに1分半加熱する

3. 3

   ●粗熱を取る
   
   ●水気を絞る
   
   ●※を混ぜて、冷蔵庫で30分ほど休ませて、できあがり。