赤たまねぎは玉ねぎで代用ök！スライスしたあと水にさらすのではなく，平皿に広げて冷蔵庫に入れておくと，だんだん辛味がなくなり甘くなります． サバ缶の汁にも栄養素がたっぷり含まれているので，ドレッシングと一緒にかけるといいですよ♪
ブロッコリースプラウトがアンチエイジングな野菜と知り作りました．安価で手軽に使えるので，他のサラダでもちょい足しするといいかもですよ♡
サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！