作り方
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- 1
- ブロッコリーは一口大に切り、鍋にたっぷりの湯を沸かして塩を加え、さっと茹で、湯を切っておく。
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- 2
- ウインナー、パプリカ(ヘタと種を除く)、なす(ヘタを除く)を一口大に切る。
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- 3
- 厚いフライパンか鍋にオリーブオイルを熱し、中火でなすを炒める。全体にオイルが馴染んで少ししんなりしてきたら、パプリカとウインナーも加え、一緒に炒める。
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- 4
- 3で全体にオイルが馴染み、ウインナーに少し火が通ったら、弱火にしてトマト缶、コンソメ顆粒、ウスターソースを加え、蓋をして煮込む。
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- 5
- グツグツし始めて10分ほど経ったら、味見をしてハーブガーリックソルト、胡椒で味を整える(必要であればコンソメやウスターソースも使って好みに調整する)。
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- 6
- 火を止めて1を加えて混ぜ合わせ、完成。
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