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離乳食後期(9~11ヶ月)
レシピ詳細
【離乳食後期】冬瓜にんじん小松菜えのきの煮物 レシピ・作り方
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やまもり
食べやすいみたいです(*^^*)
材料(1人分)
冬瓜
10g
にんじん
10g
えのき
5g
小松菜
5g
粉末和風だし
小さじ1/3
作り方
1
冬瓜(皮と種を除く)、にんじん(皮を除く)、小松菜、えのき(軸を除く)を5~8mm角に切る。
2
小鍋に底から2cmくらいの水、粉末和風だし、1を入れて火にかける。
3
沸騰したら中火に近い弱火で煮込む。
4
冬瓜とにんじんが歯茎で潰せるくらいになったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
材料があったので。
公開日:2018/12/02
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えのき
小松菜
にんじん
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