手順1。みりんに含まれる糖分の親水性・保水性に加え、片栗粉がコーティングすることで、鶏肉に火を通した時のパサつきが防げます。 手順2。電子レンジの加熱時間は500~600ワットの場合です。ワット数や量に応じて調整してくださいね。
三陸産の茎わかめのしば漬けを使って。ヘルシーな一品に仕立ててみました。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
下味に一工夫すれば、美味しくふっくら仕上がるんです。
ソースもしば漬けでヘルシーに作っちゃいましょう♪