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簡単節約◎ツナ入り キャベツともやし炒め レシピ・作り方
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みやこ 1012
ツナ缶を使った簡単野菜炒めです◎
材料(2人分)
もやし
1袋
ツナ缶
1個
キャベツ
葉っぱ3枚
中華あじ(顆粒)
大さじ1杯
ごま油
大さじ1杯
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作り方
1
もやしと、一口サイズに切ったキャベツを熱湯で湯通しします。
2
熱したフライパンにごま油をひいて、もやしとキャベツの芯の部分を先に入れて軽く炒めます。
3
その後、ツナとキャベツの芯以外の部分を加えてサッと混ぜ、中華あじを全体にまんべんなくかけます。
4
キャベツの葉っぱがしんなりしてきたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お手頃な野菜炒めを作りたくて。
公開日:2016/12/04
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