きゅうりの他に リンゴ 干し葡萄 ニンジンなども入れてもいいでしょう 野菜はお好みで カロリーのことを考えてライトツナを使いましたが 普通のツナ缶でも 鮭缶でも ハムでもOKポテトサラダのマッシュポテトの代わりに おからを使うと言う感じで
糖質オフダイエットをしている 娘が 付け合せのポテトサラダが食べれないのが可愛そうで（好物なのに・・）ポテトの代わりをおからでやってみたら びっくりする美味しさでした。
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