もやしとキュウリの簡単サラダレシピ・作り方

Name: もやしとキュウリの簡単サラダ
Total time: 15 min
Yield: ３～４
Ingredients: 胡瓜 １本; もやし １袋; ツナ缶（ノンオイル） 80g 1缶; 砂糖 大さじ１; ごま油 大さじ１; 醤油 大さじ１．5; 酢 大さじ１．５; からし（チューブ） １センチくらい

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約15分
300円前後

kurapiyo2011

簡単なのでおかずがさびしいときにすぐ作れます。からしを一味や生姜に変えてアレンジもできます。

みんながつくった数 7件

材料（３～４人分）

胡瓜: １本

もやし: １袋

ツナ缶（ノンオイル） 80g: 1缶

砂糖: 大さじ１

ごま油: 大さじ１

醤油: 大さじ１．5

酢: 大さじ１．５

からし（チューブ）: １センチくらい

作り方

1

キュウリは千切りにもやしはたっぷりの湯でさっと茹で、水気をしっかり切ります。
2

ボールに油を切ったツナ缶、醤油、砂糖、からし、ごま油を入れ混ぜ合わせます。

胡瓜、粗熱のとれたもやしを加えよく混ぜたら冷蔵庫で冷やします。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

出来たてより味が染みた頃が美味しいオイル漬けツナ缶を使う場合はごま油を減らしてください。

きっかけ

付け合わせにさっと作れるのでよく作るお惣菜です。

公開日：2012/06/17

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kurapiyo2011 いつもご閲覧、レポートありがとうございます♪ とても励みになります♡ 返信認証遅くなる時あります m(_ _)m 皆さんに認証したいので料理写真も一緒にお願いします(｡-人-｡) ♡簡単楽しく作れるレシピ♡ ♡気取らないお家ご飯♡ レシピID：1200002779と1200004115 がピックアップレシピに♪　（＾＾）レシピID：1200002607が塩サバコンテスト優秀レシピ♪