塩さば変身！エスニック風サヴァ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   塩さばを３センチ幅くらいに切る。（大きな骨を取っておくと、後で食べやすいです）

2. 2

   ★の調味料を混ぜ、塩さばを漬ける。（３０分くらい漬けておくと味が馴染みますが、時間がなければそのままでも）

3. 3

   小麦粉とカレー粉を混ぜ、塩さばにまぶす。

4. 4

   フライパンにサラダ油を熱し、中火で両面をこんがり焼いたら完成！