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コーン入り炒り豆腐 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
もぐもぐばばち
余った豆腐と冷凍庫にあるコーンで作る一品です。
材料(2人分)
木綿豆腐
150g
冷凍コーン
40g
めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
大さじ1
砂糖
小さじ2分の1
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作り方
1
木綿豆腐はキッテンペーパーで包み耐熱皿にのせ、500wのレンジで1分程度加熱して水切りする。
2
豆腐と冷凍コーンをソテーパンに入れ中火にかける。
3
めんつゆと砂糖を加えて水分を飛ばしながら炒めたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
余った豆腐でおかずを作ります。
公開日:2024/08/16
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もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
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