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レシピ詳細
インゲンの胡麻和え レシピ・作り方
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約15分
100円以下
もぐもぐばばち
すりごまを使ったインゲンの胡麻和えです。
材料(2人分)
インゲン
80g
すりごま
大さじ1
めんつゆ
小さじ2
砂糖
小さじ1
作り方
1
インゲンは食べやすい長さにカットして塩ゆでする。
火が通ったらおか上げにして冷ます。
2
インゲンとすりごま・砂糖・めんつゆをよく和えたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食のおかずに作りました。
公開日:2024/04/22
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もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
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