鶏もも肉と玉ねぎのにんにく醬油炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉は食べやすい大きさにカットする。
   玉ねぎはくし切りにする。
   人参は短冊切りにする。

2. 2

   ソテーパンに鶏もも肉を皮を下にして広げるように敷き詰める。
   その上に玉ねぎ・人参・冷凍コーンをのせ、蓋をして中火にかける。

3. 3

   鶏もも肉の下半分の色が変わってきたら裏返して再び蓋をして２分程度加熱する。

4. 4

   ※の調味料加えて全体的に絡ませるように炒めたら出来上がり。