里芋のツナ煮レシピ・作り方

Name: 里芋のツナ煮
Total time: 30 min
Yield: ４
Ingredients: 冷凍里芋 Sサイズ20個; 水煮ツナ缶 １缶; 冷凍コーン 80ｇ; みりん 大さじ１; 醤油 小さじ２

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約30分
100円以下

もぐもぐばばち

ストックしている冷凍里芋とツナ缶を使って簡単に作ります。

みんながつくった数 1件

材料（４人分）

冷凍里芋: Sサイズ20個

水煮ツナ缶: １缶

冷凍コーン: 80ｇ

みりん: 大さじ１

醤油: 小さじ２

作り方

1

冷凍里芋と冷凍コーンを鍋に入れ、水煮ツナ缶を汁ごと加える。
かさの半分程度の水を加えて、蓋をして中火にかける。
2

みりんと醤油を加えて、ときどき揺らしながら里芋に火が通るまでコトコト煮たら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食のおかずに作りました。

公開日：2023/04/30

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もぐもぐばばちはじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。レシピには時々修正を入れています。