ごぼうとツナのスパイシー炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささがきごぼうはよく水洗いしてザルに上げて水を切る。

2. 2

   ソテーパンにささがきごぼうと水煮ツナ缶を汁ごと入れ、ケチャップを加えてよくかき混ぜてから蓋をして中火にかける。

3. 3

   ソテーパンから音がしてきたら蓋を取り炒める。

4. 4

   火が通ってきたらカレー粉を加えて炒め、塩・こしょうで味を調える。
   盛り付けてブラックペッパーを振ったら出来上がり。