レッドキドニーとコーンのカレー レシピ・作り方

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もぐもぐばばち
レッドキドニーとコーンをたっぷり入れたカレーです。

材料(4~5人分)

レッドキドニー缶
1缶
スイートコーン缶
1缶
トマト缶(ダイスタイプ)
1缶
豚こま肉
200g
人参
1本
カレールー
40g
カレー粉
小さじ1
ウスターソース
大さじ2
砂糖
大さじ2分の1
少々

作り方

  1. 1
    豚こま肉は粗く刻む。
    人参は短冊切りにする。
  2. 2
    レッドキドニー缶とスイートコーン缶はザルに上げてさっと水洗いする。
  3. 3
    鍋にトマト缶と水500㏄程度を入れ、豚こま肉・人参を加えて火にかける。
  4. 4
    豚こま肉に火が通ったら砂糖・ウスターソースを加える。さらにレッドキドニーとスイーツコーンを加える。
  5. 5
    再び煮立ったらカレールーを加える。
    5分程度かき混ぜながら煮込んだら、カレー粉で香りをつけ塩で味を調える。

きっかけ

夕食のおかずに作りました。

公開日:2022/04/24

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カテゴリ
カレー粉その他のカレーポークカレー

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もぐもぐばばち はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。

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