オリーブオイルとにんにく、鷹の爪はお好みで増量して下さい。
お腹が空いた家族に手早く簡単料理。 海鮮好きなので、イカ、えびは冷凍でも常備。生の海鮮の方が美味しいので、美味しそうなあさりとむきエビがあると常に購入し、酒蒸しやパスタを作っています。
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にんにくは美味しく 血行促進効果。
休前日の前など作ってみて下さい。