ピリ辛豆もやし レシピ・作り方

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うみ ひま
副菜に^_^

材料（2人分）

豆もやし
100〜150g
★麺つゆ
大さじ2
★すし酢
小さじ2
★豆板醤
小さじ1
★ごま油
小さじ1
★ラー油
少々

作り方

  1. 1
    豆もやしをラップで包んだらレンジ600wで3分加熱します。
  2. 2
    器に★の材料を入れて混ぜたら豆もやしを入れます。

    冷めたら冷凍庫で1時間程度漬けて出来上がりです♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

食物繊維をとりたくて★

公開日：2018/10/22
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カテゴリ
もやし火を使わないでおつまみ簡単おつまみもやしナムル

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うみ ひま 初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！ ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪ 旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪

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