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サニーレタスのツナ炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
もぐもぐばばち
サニーレタスを炒めてたっぷりいただきます。
みんながつくった数
5
件
材料(2~3人分)
サニーレタス
小1個
ツナ缶
1缶
塩・こしょう
少々
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作り方
1
サニーレタスはざく切りにする。
2
ソテーパンにサニーレタスとツナ缶をオイルごと入れて、全体的にざっくり混ぜ合わせる。
3
ソテーパンを火にかけて、さっと炒める。
塩・こしょうで味を調えたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サニーレタスがしんなりしてきたので、慌てて消費しました。
公開日:2017/11/29
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このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
2
件)
2022/12/05 15:17
サニーレタスを沢山もらったので、消費できるレシピを探していました。 簡単にサッと出来て美味しいのでまた作りたいと思います。
アボカド1号
はじめまして! サニーレタスの消費レシピに採用してもらえて嬉しいです。 レポートありがとうございました。
2021/04/22 21:07
たくさんレタスが食べられますね。おいしかったです。
響け響ちゃん
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