人参大量消費！人参のだし醤油炒め レシピ・作り方

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みゅうしろ
あと一品にも、お弁当にも！
大量に作って作り置きに是非。
みんながつくった数 10件

材料（2人分）

人参
1本
サラダ油
小さじ1
黒ゴマ
大さじ2
だし醤油
大さじ半分

作り方

  1. 1
    人参を細切りにします。
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひき、1を中火で炒めます。
  3. 3
    人参がしんなりしたら、だし醤油で味付け、黒ゴマを加えたら、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので。

公開日：2017/05/21
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関連情報

カテゴリ
にんじんその他のヘルシー食材その他のお弁当（大人用）フライパンだけでおつまみフライパン一つでできる
関連キーワード
黒ゴマ にんじん だし醤油 フライパン
料理名
人参大量消費！人参のだし醤油炒め

このレシピを作ったユーザ

みゅうしろ 毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。

つくったよレポート（ 2 件）

2023/10/04 21:51
にんじんとゴマの相性がいい事を知りませんでした。美味しかったです。お弁当にも入れました。ありがとうございました。また作りたいと思います。
つぼろう
はじめまして！ありがとうございます！ 作って下さり光栄です！ 美味しそうですね^ ^ 素敵なレポに感謝です(o^^o)
2020/05/13 20:41
材料が少なくて、簡単に作れました。 だし醤油だけなのに、にんじんの甘みもあってとてもおいしいです。
spring4
spring4さん、はじめまして！ 作って下さり光栄です^ - ^ 素敵なレポに感謝です！

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