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幼児食☆黒胡麻と豆腐入りのふわふわのホットケーキ レシピ・作り方

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みゅうしろ
黒胡麻と豆腐入りで栄養をプラス♪
豆腐のお陰でふわふわです☆

材料(2人分)

黒胡麻
15g
絹ごし豆腐
1/2丁
牛乳
100g
ホットケーキミックス
200g
サラダ油
小さじ2
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作り方

  1. 1
    ボウルに豆腐を入れ、マッシャーなどで潰します。
  2. 2
    1にホットケーキミックスを加え、混ぜます。
  3. 3
    2に黒胡麻、牛乳を加え、更に混ぜます。
  4. 4
    フライパンにサラダ油をひき、3をお玉1杯分位ずつ炒れ、中火で両面焼きます。
  5. 5
    中まで火が通ったら、出来上がり。

きっかけ

子供に。

公開日:2016/12/07

関連情報

カテゴリ
絹ごし豆腐低カロリーお菓子幼児食(1歳半頃~2歳頃)ホットケーキ・パンケーキホットケーキミックス
関連キーワード
幼児食 ホットケーキ 胡麻 豆腐
料理名
幼児食☆黒胡麻と豆腐入りのふわふわのホットケーキ

このレシピを作ったユーザ

みゅうしろ 毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。

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