【MEC食】ラム肉入りチーズオムレツ レシピ・作り方

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basyama
チーズが溶けて美味しいボリュームオムレツです。

材料（1人分）

卵
3個
チーズ
100g
ラム肉
100g
塩コショウ
ひとつまみ
豆乳
大さじ3

作り方

  1. 1
    材料を全部フライパンに入れます。固まってきたら、フライパンの片方に寄せ、オムレツの形に整えます。
  2. 2
    器に盛ったら完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

チーズの塩分で塩は増減してください。

きっかけ

MEC食を食べているため。

公開日：2016/10/23
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カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き豆乳5分以内の簡単料理簡単おつまみラムチョップ・ラム肉

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basyama 2人の男の子のワーママです。毎日のご飯からレシピになりそうなものを記録させてもらってます。よろしくお願い致します。

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