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簡単混ぜるだけ☆タラコキャベツパスタ レシピ・作り方

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もぐもぐばばち
茹でて混ぜるだけの簡単タラコパスタです。
栄養も考えてキャベツも入れました。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

スパゲッティ
160g
キャベツ
3~4枚
ほぐしたらこ
大さじ3~4
オリーブオイル
大さじ2
レモン果汁
大さじ2
コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    キャベツは短冊切りにする。
  2. 2
    お湯を沸かし湯量の1%の塩(分量外)とキャベツを加える。再び沸騰したらスパゲッティを加えて茹でる。
  3. 3
    ボールにほぐしたらこ・オリーブオイル・レモン果汁・コショウを入れて混ぜておく。
  4. 4
    スパゲッティが茹で上がったらザルで湯を切り、3.のボールに入れて混ぜ合せて出来上がり。

おいしくなるコツ

*このレシピは茹で時間5分間の細いスパゲッティを使っています。 レモン果汁の量はお好みで加減してね。

きっかけ

タラコだけでは味気ないので栄養を考えてキャベツも入れたら、ボリュームも出て美味しかったです。

公開日:2015/10/22

関連情報

カテゴリ
オイル・塩系パスタたらこパスタ・明太子パスタ和風パスタ
関連キーワード
スパゲッティ たらこ キャベツ オリーブオイル

このレシピを作ったユーザ

もぐもぐばばち はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。

つくったよレポート( 2 件)

2022/02/02 12:04
お昼ご飯に作りました。簡単でした。
3人ともママ
はじめまして! 簡単に作れるのが一番ですよね。 レポートありがとうございました。
2015/12/12 20:27
混ぜるだけで簡単ですね。キャベツが入ってボリュームもでておいしかったです。
響け響ちゃん
響け響ちゃんさん、こんにちは。 簡単なのが嬉しいですよね♪ レポートありがとうございました。

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