離乳食にも☆チキンとコーンと小松菜の和風炒飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜を別茹でし、ブレンダーで攪拌し、ペースト状にします。

2. 2

   鶏もも肉を荒い微塵切りにします。

3. 3

   とうもろこしを別茹でし、実をばらしておきます。

4. 4

   熱したフライパンにサラダ油をひき、2を中火で炒めます。

5. 5

   お肉の色が変わったら、ご飯、1、3を加え、更に炒めます。

6. 6

   5を醤油、塩で味付けしたら、出来上がり。