鶏胸肉とロメインレタスのスイートチリソース炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉を食べやすいサイズにカットします。

2. 2

   1に塩を揉み込み、小麦粉を万篇無くまぶします。

3. 3

   熱したフライパンにサラダ油をひき、2を中火で両面、蓋をしながら焼きます。

4. 4

   レタスをざく切りにします。

5. 5

   3のお肉に中まで火が通ったら、4を加え、更に炒めます。

6. 6

   ロメインレタスがしんなりしたら、スイートチリソースを加え、少し煮詰めたら、出来上がり。